El trek de los 7 pasos
Altas cumbres, grandes pasos 23 días rustique

El trek de los 7 pasos

Veinte días de exploración entre valles secretos y altos pasos del Himalaya

Desde3198 €por persona
12 años de expertise local4.75/5 (12 reseñas de las cuales 5 Google)

Duración

23 días

Desde

3198 €/pers.

Estaciones ideales

Mar, Abr, Oct, Nov

Estilo

Expediciones

Comodidad

rustique

Viajeros

Solo, Entre amigos

El espíritu del viaje

Un trek que se dirige a los puristas. Veinte días de caminata a través de los Annapurnas, del valle preservado de Naar Phu hasta el mítico paso de Thorong La. Este itinerario atraviesa paisajes de una diversidad excepcional, entre gargantas encajadas, altiplanos minerales y pueblos tibetanos aislados. Cada etapa revela un Népal auténtico, lejos de los itinerarios más frecuentados. El ascenso progresivo permite aclimatarse mientras se disfruta de panoramas grandiosos sobre las cumbres himalayanas. Una aventura exigente, recompensada por encuentros sinceros y paisajes entre los más espectaculares del país. A lo largo del recorrido, cruzarás pasos de altitud que ofrecen vistas excepcionales sobre los gigantes del Himalaya, mientras descubres regiones donde las tradiciones ancestrales aún están profundamente arraigadas. Entre monasterios budistas, pueblos de piedra y senderos olvidados, este trek desvela otra faceta de los Annapurnas. Una expedición completa y comprometida, ideal para los viajeros que desean vivir una experiencia fuera del tiempo en el corazón de las montañas de Népal.

Los pasos de tu viaje

D1
KatmandouNomad Hotel
D2
TalNuitée en camping
D3
TilcheNuitée en camping
D4
TachaiNuitée en camping
D5
ShongleNuitée en camping
D6
KuchumroNuitée en camping
D7
NamakyuNuitée en camping
D8
MetaNuit au lodge
D9
PhuNuit au lodge
D10
LoangNuitée en camping
D11
ChekchuNuitée en camping
D12
NaarNoche en el lodge
D13
Kangla PhediNoche en camping
D14
NgawalNoche en camping
D15
NgawalNuit au lodge
D16
ManangNuit en camping
D17
LandrukCamping
D18
Thorong PhediCamping
D19
MuktinathCamping
D20
JomsomNuit en hôtel
D21
PokharaTemple Tree Resort & Spa
D22–23
PokharaNomad Hotel

Puntos destacados

Siete pasos de altitud
Valle secreto Naar Phu
Pueblos tibetanos auténticos
Panoramas sobre Annapurna
20 días de inmersión
Fuera de los caminos trillados

Itinerario día a día

Jour 1
D1

Primeros pasos en Népal

Una vez instalados, aproveche algunos momentos de descanso para recuperarse del viaje y comenzar tranquilamente su estancia en Népal.

Nomad Hotel
Jour 2
D2

Primeras montañas del Annapurna

Katmandou → Besisahar

6h173 km

Temprano por la mañana, su conductor le lleva hasta Besisahar, punto de salida de muchas caminatas en la región de Annapurna. Esta etapa marca el inicio de su itinerario en el corazón de las montañas de Népal.

Besisahar → Tal

4h50 km

Después del control de permisos, te embarcarás a bordo de una jeep en dirección a Taal, una aldea gurung. Mientras rodeas el río, subes progresivamente de altitud mientras que las montañas comienzan a dibujarse ante ti.

Nuitée en campingAlmuerzoCena
Jour 3
D3

Primer día de trekking en el Annapurna

Tilche

Tal → Tilche

7h14 km

Este primer día de trek comienza en dirección del pueblo de Khotro, siguiendo el río Marshyangdi. El sendero luego sube en altitud para llegar a Naache, un pueblo gurung. Luego desciendes hacia un puente colgante, ubicado 200 metros más abajo en las gargantas del río, con una vista de las cimas del Annapurna. Continúas tu caminata a través de un bosque de pinos hasta el pueblo de Tilche, tu etapa para la noche.

Nuitée en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 4
D4

Entre culturas, cueva y bosque de pinos

Tilche → Tachai

5h13 km

Después del desayuno, comienza su caminata a través de los campos de maíz y papa. Después de aproximadamente una hora, un pequeño desvío le conduce al descubrimiento de una gruta con numerosas estalactitas, antiguamente utilizada como lugar de meditación.

Luego recupera el sendero a través del bosque de pinos para llegar al pueblo de Tachai. Si lo desea, podrá prolongar el día con una caminata de aproximadamente 20 minutos hasta las fuentes de agua caliente.

Nuitée en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 5
D5

Trek en altura a lo largo del río Chong

Shongle

Tachai → Shongle

8h14 km

Una larga jornada de trekking te espera hoy. A lo largo de tu progresión, podrás cruzarte con cabras de montaña, monos langur y pájaros coloridos. El sendero bordea el río Chong y atraviesa bosques de rododendros, mientras ganas progresivamente en altitud. Durante esta etapa franqueas el hito de los 3 000 metros de altitud.

Nuitée en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 6
D6

Cumbre de los 4 000 metros frente a los Annapurna

Kuchumro

Shongle → Kuchumro

5h9 km

Este corto día de trek te acerca al primer paso de la ruta. Continúas tu ascenso y cruzas la barrera de los 4 000 metros de altitud. Hacia el oeste, la vista se abre hacia los Annapurna, que acompañan tu llegada al campamento.

Nuitée en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 7
D7

Cruce de los Pasos de Kuchumro y Yarcha

Namakyu

Kuchumro → Namakyu

10h18 km

Un largo día de trek te espera con el cruce de dos pasos. Durante el primer ascenso, el sendero ofrece vistas del Manaslu, el Lamjung y los Annapurna. Alcanzas el paso de Kuchumro (5 490 m) antes de emprender un corto descenso hasta el pie del segundo ascenso del día. Luego llegas al paso de Yarcha (4 860 m), desde donde avistas el Kanguru Himal y el Annapurna II. Después desciendes para llegar a tu campamento.

Nuitée en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 8
D8

Nuevo paso y descenso hacia el pueblo de Meta

Meta

Namakyu → Meta

8h12 km

Este nuevo día de trek comienza con la salida del sol sobre el Lamjung, el Annapurna II y el Gangapurna.

Luego comienza el ascenso del col, sin dificultad mayor. Después del almuerzo, inicia el descenso hacia el pueblo de Meta, donde pasa la noche.

Nuit au lodgeDesayunoAlmuerzoCena
Jour 9
D9

Trek hacia Phu en el corazón de la región transhimalaya

Phu

Meta → Phu

9h16 km

Una larga jornada de trek, sin dificultad mayor, te conduce hoy a la región transhimalaya, más seca y marcada por paisajes desérticos. Cargada de historia, esta región albergaba en los años 1960 rebeldes tibetanos en lucha contra el gobierno chino y aún conserva sus huellas. A través de ascensos progresivos, cruzas varios puentes antes de llegar a Phu. El pueblo parece construido en la misma roca y se integra en el paisaje. A pesar de la presencia de algunas casas modernas, la mayoría de las viviendas todavía están construidas en piedra, madera y barro.

Nuit au lodgeDesayunoAlmuerzoCena
Jour 10
D10

Del monasterio de Tash Lakhang al paso de Phu

Loang

Phu → Loang

7h13 km

Comienza el día descubriendo el monasterio de Tash Lakhang, uno de los más antiguos de la región. Luego continúa su trek en dirección del paso de Phu (5 200 m), con el Himlung Himal y el Kanguru Himal de fondo. Después de cruzar el paso, comienza el descenso hasta los pastizales de yaks, donde instala su campamento para la noche.

Nuitée en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 11
D11

Ascenso al paso de Naar y descenso hacia Chekchu

Chekchu

Loang → Chekchu

6h12 km

El día comienza con el ascenso del col de Naar (5 400 m). Más difícil de cruzar que los pasos anteriores, ofrece una vez en la cima una panorámica de 360 grados sobre los Annapurna. A continuación, inicias un largo descenso hacia Chekchu, donde instalas tu campamento para pasar la noche.

Nuitée en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 12
D12

Senderismo hacia el pueblo de Naar

Chekchu → Naar

5h10 km

El día comienza con un descenso por el sendero. Después de aproximadamente una hora de caminata, emprendes una subida a través de un valle salpicado de cuevas naturales. El ascenso se vuelve más exigente al acercarse al pueblo de Naar, tu etapa para pasar la noche.

Noche en el lodgeDesayunoAlmuerzoCena
Jour 13
D13

Trekking en el Valle de Pisang

Naar → Kangla Phedi

3h15 km

Esta mañana, se toma el tiempo para descubrir el pueblo de Naar. Después del almuerzo, reanuda su trek a través del valle de Pisang para llegar a Kangla Phedi, situado al pie del paso.

Noche en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 14
D14

Descenso hacia Ngawal

Después de aproximadamente 3 horas de ascenso, llegas a la cumbre del paso, desde donde disfrutas de una vista despejada sobre las cimas circundantes. Este paso constituye un momento culminante de tu trek. Luego inicias el descenso hacia el valle de Marshyangdi para llegar al pueblo de Ngawal y retomar la ruta clásica de la vuelta a los Annapurna.

Noche en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 15
D15

Ngawal: día de descanso

Después de 12 días de caminata y ya seis pasos montañosos franqueados, este día de descanso es la oportunidad para recuperar fuerzas. Aproveche la calma del pueblo de Ngawal y las vistas que lo rodean para renovarse antes de abordar la última parte de su trek.

Nuit au lodgeDesayunoAlmuerzoCena
Jour 16
D16

Regreso al corazón del valle

Ngawal → Manang

4h15 km

Después de su día de descanso, reanuda el trek para una etapa corta en dirección a Manang, capital del distrito. La subida hacia Pisang es sostenida, pero le permite disfrutar de hermosas vistas a lo largo de su progresión. El clima se vuelve progresivamente más fresco y más seco antes de su llegada a Manang, donde recupera un poco de civilización.

Nuit en campingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 17
D17

Regreso por encima de los 4 000 metros

Este breve día de trek te lleva de nuevo por encima de los 4 000 metros de altitud. Así continúas tu progresión mientras se acerca la etapa final de tu aventura.

CampingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 18
D18

Trek hacia Thorong Phedi, al pie del paso

Hoy sigues un sendero estrecho que te lleva hasta Thorong Phedi. Esta etapa deliberadamente corta te permite prepararte para la ascensión del día siguiente, cuya salida está prevista antes del amanecer.

CampingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 19
D19

Ascenso del Thorong La Pass

La última dificultad de tu periplo te espera hoy. A las 3 de la mañana, comienzas un ascenso pronunciado de casi 1 000 metros hasta el paso de Thorong La. A tu llegada al paso, las banderas de oración marcan el término de este ascenso. Aprovecha para calentarte alrededor de un té o un café caliente antes de iniciar el descenso. El paisaje cambia entonces progresivamente: la nieve da lugar a tierras áridas mientras penetras en las mesetas tibetanas.

Continúas tu camino hacia Muktinath, famoso lugar de peregrinación hindú, donde descubres su templo.

CampingDesayunoAlmuerzoCena
Jour 20
D20

Descenso a través del Bajo Mustang hasta Jomsom

Muktinath → Jomsom

7h18 km

Después de haber cruzado siete pasos a más de 4.000 metros de altitud, tu trekking toca progresivamente a su fin. Hoy, inicias el descenso a través de los paisajes del Bajo Mustang para llegar a la ciudad de Jomsom.

Nuit en hôtelDesayunoAlmuerzoCena
Jour 21
D21

Relajación a orillas del lago

Jomsom → Pokhara

30min160 km

Después de una buena noche de sueño y una ducha caliente, toma un avión para un corto vuelo sobre los Annapurna en dirección a Pokhara. A su llegada, aproveche el resto del día para relajarse a orillas del lago y descansar después de su trek.

Temple Tree Resort & SpaDesayunoAlmuerzo
Jour 22
D22

Pokhara - Katmandú

Hoy tomas el avión para llegar a Katmandú. Este corto vuelo te ofrece una última oportunidad de admirar los paisajes del Himalaya desde el aire. A tu llegada, aprovecha el resto del día para comprar algunos recuerdos o participar en una experiencia Bluesheep Journeys.

Nomad HotelDesayunoAlmuerzoCena
Jour 23
D23

Últimos momentos en Katmandú

Dependiendo de los horarios de su vuelo, serán trasladados al aeropuerto internacional aproximadamente 3 horas antes de su salida para su vuelo de regreso.

Desayuno

Tarifa por persona

1 pers.6830 €/pers.
2 pers.4715 €/pers.
3 pers.4715 €/pers.
4 pers.3719 €/pers.
5 pers.3719 €/pers.
6 pers.3430 €/pers.
7 pers.3430 €/pers.
8 pers.3198 €/pers.
9 pers.3198 €/pers.

Tarifa indicativa por persona, en base a habitación doble. Cada viaje se personaliza según tus deseos.

Este viaje puede adaptarse según tus deseos

Este itinerario es una excelente base de descubrimiento, pero puede ser completamente personalizado. Nuestros asesores locales construyen cada viaje a medida según su presupuesto, sus fechas y sus deseos.

No incluido

  • El seguro de viaje : cancelación / repatriación / interrupción del viaje / pérdida de equipaje
  • Los vuelos internacionales
  • Los aranceles de visa 50 USD para 15 días
  • Los gastos personales: bebidas, souvenirs, teléfono, spa, etc.
  • Las propinas
  • Los almuerzos y cenas en Katmandú, Jomsom y Pokhara

Incluido

  • Los desplazamientos terrestres descritos en el programa
  • Los vuelos internos: Jomsom-Pokhara y Pokhara-Katmandou
  • Las 2 noches en Katmandú en hotel de 3 estrellas
  • Las noches en lodge y en campamento durante la caminata
  • La noche en Jomsom
  • Una noche en Pokhara en hotel de 3 estrellas
  • El acompañamiento de un guía nepalés hispanohablante
  • 1 porteador para dos trekistas
  • Los desayunos en Katmandú, Jomsom y Pokhara
  • Los permisos de trekking y permisos especiales
  • Los gastos y seguros diarios para los equipos locales nepalíes
  • La asistencia de su asesor de viajes 24/7.

Información práctica

La inscripción se considera firme y definitiva tras el pago de un depósito del 30% del precio total y la aceptación de las condiciones particulares de venta.

El saldo deberá abonarse a más tardar 45 días antes de la fecha de salida.

Consulte nuestras condiciones particulares de venta para conocer todos los detalles.

En caso de cancelación por parte del viajero, se aplicarán los siguientes gastos:

  • Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
  • Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
  • Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total

Le recomendamos encarecidamente que contrate un seguro de cancelación. Consulte nuestras condiciones particulares de venta para conocer todos los detalles.

La información a continuación concierne a los viajeros nacionales del Espacio Económico Europeo (EEE), Suiza y Canadá que se dirigen a Nepal en el marco de una estancia turística. Dado que las normas de entrada pueden evolucionar, le recomendamos que verifique la información con las autoridades oficiales antes de su salida.

Pasaporte

Para entrar a Nepal, su pasaporte debe ser válido como mínimo seis meses después de la fecha de entrada al país y contar con al menos dos páginas en blanco para los sellos de inmigración.
El documento debe estar en buen estado (sin páginas deterioradas, rasgadas o modificadas).

Visa turístico

A diferencia de otros destinos, Nepal no concede exención de visa a los nacionales del Espacio Económico Europeo, Suiza y Canadá. Un visa turístico es obligatorio para entrar al territorio.

Este visa se puede obtener de dos maneras:

  • A la llegada (visa on arrival): disponible en los principales puntos de entrada, especialmente en el aeropuerto internacional de Tribhuvan en Katmandú y en algunos pasos fronterizos terrestres. Se recomienda encarecidamente rellenar el formulario de solicitud en línea antes de la salida para facilitar los trámites en el lugar.

  • En línea antes de la salida: a través del sistema oficial de visa en línea del gobierno nepalí (online visa application), que permite obtener una autorización previa a presentar a la llegada.

Las tarifas oficiales son las siguientes:

  • 15 días: 30 USD

  • 30 días: 50 USD

  • 90 días: 125 USD

El pago se realiza generalmente en efectivo (USD, EUR u otras divisas aceptadas) o con tarjeta bancaria según los puntos de entrada. Se aconseja tener dólares estadounidenses en efectivo para el pago en el lugar.

Las autoridades también pueden solicitar:

  • un billete de salida del territorio (vuelo de regreso o continuación),

  • una prueba de recursos financieros suficientes para la duración de la estancia.

Formulario de llegada en línea

Antes de su llegada, se recomienda rellenar el formulario de llegada en línea disponible en el portal oficial del gobierno nepalí. Este formulario permite informar a las autoridades de inmigración sobre:

  • la información del pasaporte

  • los detalles del vuelo

  • la dirección del primer alojamiento en Nepal

Una confirmación digital o un código de referencia podrá ser solicitado al pasar por inmigración o en el mostrador de expedición de visas a la llegada.

Permisos especiales para zonas de trekking

Algunas regiones de Nepal requieren permisos adicionales además del visa turístico:

  • el TIMS (Trekkers' Information Management System): obligatorio para la mayoría de los itinerarios de trekking,

  • los permisos de parque nacional o zona de conservación (p. ej.: Sagarmatha para el Everest, Annapurna Conservation Area),

  • permisos de zona restringida para ciertos destinos específicos como Mustang, Dolpo o Manaslu.

Estos permisos se obtienen generalmente en Katmandú o Pokhara, en las oficinas competentes.

Salud y vacunas

Ninguna vacuna es obligatoria para entrar a Nepal, excepto en caso de llegada desde un país con riesgo de fiebre amarilla. Sin embargo, varias vacunaciones son altamente recomendadas por las autoridades sanitarias:

  • hepatitis A y B,

  • fiebre tifoidea,

  • difteria-tétanos-poliomielitis (DTP),

  • rabia (especialmente para estancias prolongadas o en zonas remotas),

  • encefalitis japonesa (según las zonas y la temporada).

Un tratamiento antipalúdico preventivo puede ser recomendado para ciertas regiones de baja altitud (Teraí). Se aconseja consultar a un médico o a un centro de vacunación internacional al menos cuatro a seis semanas antes de la salida.

Viaje con menores

Los menores deben ser titulares de su propio pasaporte válido durante toda la estancia, así como de su propio visa turístico.

En algunos países europeos, cuando un menor viaja sin uno de sus padres, una autorización de salida del territorio puede ser exigida según la reglamentación del país de residencia.

Otras nacionalidades

Las condiciones de entrada pueden variar según la nacionalidad. Los viajeros afectados deben informarse en la embajada o consulado de Nepal de su país de residencia.

Para participar en nuestros viajes, se recomienda encarecidamente estar asegurado en asistencia-repatriación y gastos médicos en el extranjero.

Su agencia local le anima a que se informe sobre el contrato específico elaborado con nuestro socio CHAPKA ASSURANCES y AXA ASSISTANCE.
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Su agencia local estará informada, pero solo el participante es responsable del cumplimiento de los procedimientos de declaración de cualquier siniestro. El participante debe conservar esta póliza consigo durante toda la duración de su viaje.

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Preguntas frecuentes

Sí, se requiere una visa de turismo, expedida a la llegada en el aeropuerto de Katmandú o en las fronteras terrestres (30 USD por 15 días, 50 USD por 30 días, 125 USD por 90 días). Se requiere pasaporte válido por lo menos 6 meses después de la entrada y una foto de identidad.

Dirígete a la sección Mis Viajes para encontrar todos tus proyectos.

Puedes enviar un mensaje a tu anfitrión directamente desde la Sala de Té.

Para un viaje a medida de calidad, presupuesta entre 110 y 190 euros por día y por persona, incluyendo alojamiento, comidas, transportes internos y guía de habla hispana. Los vuelos internacionales (700-1100 euros ida y vuelta) corren por cuenta aparte. Los treks en el Himalaya requieren un presupuesto específico (permisos, porteadores, alojamientos en montaña).

Sus documentos están accesibles en la pestaña Documentos de su viaje.

Absolutamente. Adaptamos cada circuito al perfil de los viajeros. Para las familias, privilegiamos ritmos relajados, alojamientos familiares, actividades lúdicas y educativas, y traslados privados cómodos. Nuestros guías locales de habla hispana saben captar la atención de los niños con anécdotas adaptadas a su edad.

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El pago generalmente se realiza en dos cuotas.

Nuestra agencia forma parte de la red Nomadays, registrada en Francia. Usted se beneficia de la garantía APST (Association Professionnelle de Solidarité du Tourisme) que cubre el 100% de sus fondos. Pago seguro, seguro de repatriación incluido, y asistencia de habla hispana 24h/24 en destino durante toda su estancia.

Nirmala, Guía de los caminos himalayos
12años de experiencia

Hablemos de tu aventura — Macizo Annapurna

Guía de los caminos himalayos, basado/a en Katmandou

“
Nepal es un país que enseña naturalmente la paciencia y la humildad. Incluso un viaje sencillo puede convertirse en una experiencia muy profunda.

— Nirmala

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