El lago de Tsho Rolpa se extiende a 4 580 metros de altitud en el valle de Rolwaling, cerca de la frontera tibetana. Este lago glacial, formado por el deshielo del glaciar Trakarding, es hoy seis veces más grande que en 1950 y figura entre los cuerpos de agua más vigilados de Nepal debido al riesgo de desbordamiento glacial (GLOF).

Por qué visitar el lago de Tsho Rolpa

El Tsho Rolpa ofrece una experiencia de trekking fuera de los circuitos clásicos de Annapurna o Khumbu. El valle de Rolwaling, que permaneció cerrado a los extranjeros durante mucho tiempo, conserva una fuerte identidad tibetana y un turismo moderado. El lago en sí ilustra las transformaciones rápidas del Himalaya ante el retroceso glacial: su volumen, superficie y vigilancia técnica lo convierten tanto en un objetivo de senderismo como en un sitio emblemático de la cuestión climática.

Más allá del lago, el itinerario atraviesa pueblos sherpas y tamangs donde la agricultura de altura, los yaks y el budismo tibetano aún marcan el ritmo de la vida cotidiana.

Historia y desafíos del lago glacial

El Tsho Rolpa se formó por acumulación de aguas de deshielo del glaciar Trakarding, detrás de una morrena natural. Desde 1990, esta barrera frágil amenaza con colapsar, lo que pondría en peligro a aproximadamente 6 000 aldeanos establecidos a lo largo del río Tama Kosi aguas abajo. En 1997, los relevamientos estimaban que el lago contenía entre 90 y 100 millones de metros cúbicos de agua.

Un primer sistema de alerta fue instalado en 1990 para prevenir una ruptura repentina. Se volvió defectuoso en 2012 y fue reemplazado tras el terremoto de 2015, que debilitó todas las morrenas de la región. Hoy en día, las ONG y programas gubernamentales continúan los trabajos de estabilización y monitoreo del nivel de agua.

Qué verá en el lugar

• El lago glacial: una extensión alargada enmarcada por morrenas, alimentada por el glaciar Trakarding y drenada hacia los valles de Tama Koshi y Rolwaling.
• El monte Gaurishankar (7 134 m): cumbre sagrada tanto para hindúes como para budistas, visible en gran parte del trekking.
• Los pueblos del valle de Rolwaling: Beding y Na, habitados por comunidades sherpas, así como aldeas tamangs en las partes bajas. Encontrará gompas, molinos de oración y campos en terrazas.
• Los bosques de rododendros en la parte baja del itinerario, particularmente espectaculares en primavera.

Cómo llegar

El punto de partida se encuentra en el distrito de Dolakha, a 7 u 8 horas de carretera desde Katmandú. Un automóvil privado o un 4x4 compartido es la opción más confiable, ya que los autobuses locales son lentos e irregulares en la última sección.

Desde Dolakha, el trekking clásico sigue el itinerario Shingati – Jagat – Daldung – Beding – Na. Saliendo de Na, un puente de madera cruza la orilla izquierda del río Rolwaling, luego el itinerario sube por praderas de altura hasta el lago. Cuente de 7 a 10 días de ida y vuelta según su ritmo de aclimatación.

Cuándo ir

La mejor época se sitúa en primavera, entre marzo y abril, cuando los bosques de rododendros están en plena floración y el clima permanece estable. El otoño (octubre-noviembre) también ofrece buena visibilidad de los picos, pero sin el color de las flores. El invierno es muy frío a 4 580 metros y el monzón (junio-septiembre) hace que los senderos sean resbaladizos y las vistas a menudo obstruidas.

Información práctica

• Altitud máxima: 4 580 m. Una aclimatación progresiva es indispensable para limitar el riesgo de mal agudo de montaña.
• Nivel: trekking exigente pero sin pasos técnicos, accesible para caminantes entrenados.
• Permiso: la zona de Rolwaling requiere un permiso de trekking específico (Área de Conservación Gaurishankar). Se recomienda recurrir a una agencia local de habla hispana.
• Alojamiento: albergues básicos en los pueblos, traiga un saco de dormir cálido.
• Equipo: ropa técnica cálida, buenos zapatos de trekking, gafas de glaciar, botiquín de altura.

Qué ver en la región

Antes o después del trekking, varios sitios complementan un circuito en el centro de Nepal:

• El templo de Kalinchowk, también en el distrito de Dolakha, accesible desde Charikot.
• La estupa de Boudhanath, etapa espiritual importante en el valle de Katmandú.
• El monasterio de Ganden para prolongar la inmersión en el budismo tibetano.

Preguntas frecuentes

Prepare su viaje a Nepal

El Tsho Rolpa se integra en un itinerario más amplio que mezcla trekking fuera de ruta, valle de Katmandú y cultura tibetana. Para construir un circuito personalizado, consulte nuestros viajes a Nepal.